Даже не косметологу и человеку без медицинского образования на интуитивном уровне понятно, что стресс – одна из первопричин проблем с кожей. Попробуем разобрать этот очевидный факт с более научной точки зрения – насколько кожа повреждается системно и локально при стрессовых ситуациях, которые зачастую хронические.
Так, стресс характеризуется абсолютно измеряемыми категориями — нейроэндокринные, иммунные, сосудистые реакции. Воспалительные, аллергические, инфекционные проблемы с кожей известны многим: не нужно доказывать, что переработки и недосып цвет кожи не улучшают.
Небольшой экскурс: вырабатываемые организмом гормоны действуют на органы-мишени, то есть на клетки, которые имеют рецепторы к данному гормону. Беда в том, что кожа здесь выступает как самое слабое звено: она восприимчива ко всем молекулам, которые вырабатываются при стрессе. А ведь ей и барьерную функцию никто не отменял.
Перечислим лишь некоторые базовые изменения кожи при стрессе:
- Неспецифическое воспаление
- Увеличение скорости деления клеток базального слоя
- Усиления отшелушивания рогового слоя
- Активация меланоцитов
- Активация ферментов, разрушающих межклеточное вещество дермы
Стресс практически невозможно убрать из жизни, но есть шанс минимизировать: здравые занятия спортом, хобби, регулярный и здоровый сон. Но и, естественно, не забываем про косметолога 😊
